코큐텐(CoQ10)과 유비퀴놀의 차이 코큐텐(Coenzyme Q10, CoQ10)은 세포의 에너지 공장에서 중요한 역할을 하는 성분입니다. 미토콘드리아 안에서 에너지(ATP)를 만들어내는 과정에 꼭 필요하기 때문에, ‘세포의 에너지 엔진 오일’이라고 불리기도 합니다. 그런데 우리가 일반적으로 보충제에서 접하는 코큐텐은 **산화형(Ubiquinone)**이라는 형태입니다. 이 산화형은 체내에서 활성형, 즉 **환원형(Ubiquinol)**으로 변환되어야 실제로 작용할 수 있습니다. 젊고 건강할 때는 이 전환 과정이 큰 문제가 되지…