프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 차이는 장 건강을 지키는 핵심 키워드입니다. 이름은 비슷하지만 기능과 역할은 전혀 다르며, 누구에게 더 필요한지도 상황에 따라 달라집니다. 특히 한국은 세계적으로 대장암 발생률 2위를 기록하고 있으며, 과거에는 50세 이상 중장년층에게 주로 나타나던 대장암이 이제는 20~40대 젊은 층에서도 OECD 1위 수준으로 빠르게 증가하고 있습니다. 서구화된 식습관, 잦은 배달 음식과 가공식품 섭취, 운동 부족,…