미국 사회에서 정신건강은 더 이상 숨겨진 주제가 아닙니다. 코로나19 팬데믹 이후 불안, 우울, 번아웃을 경험하는 인구가 급증하면서, 심리 상담 서비스와 디지털 치료(therapy apps)가 빠르게 확산되고 있습니다. 특히 유학생, 교민, 이민자들은 문화적 차이와 언어 장벽, 경제적 압박으로 인해 심리적, 정신적 어려움을 겪는 경우가 많아, 미국의 정신건강 관리 시스템을 이해하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 미국 정신건강 관리를…