현대인은 운동 부족, 비만, 과도한 노동, 노화로 인해 관절 통증과 퇴행성 관절염을 겪는 경우가 많습니다. 특히 한국은 고령화 속도가 빠른 나라로, 관절 관련 건강 보조제에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그중 가장 많이 언급되는 성분이 바로 **글루코사민(Glucosamine)**과 **MSM(Methylsulfonylmethane)**입니다. 글루코사민 vs MSM, 두 성분은 모두 관절 건강에 도움을 주지만, 작용 기전과 대상, 효과에서 차이가 있습니다. 이 글에서는…